Drei Wochen medicos.AufSchalke sind vorbei

So, meine ReHa im medicos.AufSchalke ist vorbei.
Drei Wochen tägliches Training, Übungen und Vorträge, bin ich zufrieden?

In Grunde genommen schon, denn man muss sich dabei immer vor Augen halten, dass man in drei Wochen keine Wunder bewirken kann.
Auf jeden Fall bin ich im Rücken etwas beweglicher als vorher und mehr Kraft ist auf jeden Fall auch da. Weiterlesen

Komplett lahm gelegt….

Wie schon im letzten Beitrag geschrieben, bin ich z.Z. komplett lahm gelegt.
Abgesehen vom jetzt versteiften Rücken, machen auch noch die Knie schlapp.
Ich muss dazu sagen, dass mein linkes Knie in den 90ern mehrfach von Chirurgen wieder repariert wurde. Das rechte wollte man schon Mitte der 90er unterm Messer sehen. Bisher habe ich es aber immer geschafft durch entsprechenden Sport das ganze zu umgehen. Weiterlesen